site templates free download


Mindfulness
door Hilka Jelsma

Mindfulness is het trainen van de aandacht waardoor je meer inzicht en grip krijgt op innerlijke processen. Je leert vaardigheden die je in staat stellen om uit voorthollende gedachten te stappen en om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties.

Mindfulness is een waardevolle training bij burn-out, angstklachten of depressie, maar ook als je een persoonlijke groei wilt doormaken, meer zelfvertrouwen op wilt bouwen en je talenten wilt ontwikkelen.

De training wordt gegeven door Hilka Jelsma, psycholoog, mindfulness- en compassietrainer, lid van de VMBN, trainer cat. 1 


Mindfulnesstraining start op 19 september 2019 

Data: 19, 26 september, 3, 10, 17, 31 oktober, 7 en 14 november 2019 
Tijd: donderdagavond van 19.15 - 21.45 
Locatie: Spoorstraat 62, Alkmaar 
Kosten: 365 euro (via werkgever 450 euro) incl werkboek en geluidsopnames 

Verschillende zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten voor de training.


Compassietraining (CMBL) start op 19 november 2019 

Zie voor meer informatie over de trainingen: www.hilkajelsma.nl

Mobirise
Adres

Cursus- en behandelcentrum
Drops Of Happiness
Spoorstraat 62
1815 BL Alkmaar

Contact

info@dropsofhappiness.nl
T: 06 - 49 59 69 35